Coaching & Hypnose

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Wie hilft es mir in meinem Leben, meine Werte zu kennen?

Meine Werte sind die Motoren meines Handelns.

Alles das, was auf meiner Werteskala hoch oben steht, geht mir locker von der Hand. Um diese Werte zu leben muß mich niemand motivieren, ich bin absolut inspiriert, diese Werte in meinem Leben zu erfüllen.

Dinge die mir nur schwer von der Hand gehen, stehen oft nicht hoch auf meiner eigenen Werteskala. Ich glaube nur, ich sollte diese Dinge tun, oder mich an diese Richtilinien halten. Und so strenge ich mich häufig an und schaffe es doch nicht den von außen gesetzten Maßstäben gerecht zu werden. Dies führt zu Frust und Schuldgefühlen die mich quälen und belasten. Ich erlebe einen Mangel an Energie, und mir ist einfach nicht bewußt, daß ich mich zwinge gegen meine tiefliegenden Werte zu handlen.

Die Rangordnung meiner Werte bestimmt meine Wahrnehmung in der Welt.

Meine ersten 10 Werte sind meine bestimmenden Elementarwerte. Sie schliessen mit ein:

1. Wie ich meinen Raum ausfülle.

2. Wie ich meine Zeit verbringe.

3. Wie ich meine Energie verbrauche.

4. Wie ich mein Geld ausgebe.

5. Worüber ich am meisten nachdenke.

6. Was ich mir am meisten vorstelle.

7. Worüber ich mit mir selbst am meisten spreche.

8. Worüber ich mit anderen am liebsten spreche.

9. Auf was ich am meisten reagiere.

10. Welches mein größtes Ziel ist.

Wertechecker für:                                   Datum:

Auswertung:

 Anleitung:

Tragen Sie in die Spalten und Zeilen von 1-16 Dinge oder Eigenschaften ein, von denen Sie glauben, das dies etwas ist, was für Sie eine große Bedeutung hat. Dann vergleichen Sie die Punkte 1 mit 2 und notieren die Ziffer, die Ihnen im Vergleich wichtiger ist auf Ihrer Liste. Und so vergleichen Sie dann den Wert 1 mit Wert 3 und notieren wieder die Ziffer des Wertes, der für Sie wichtiger ist. Antworten Sie so spontan wie möglich, ohne lange zu überlegen. Lassen Sie "Ihren Bauch" für Sie entscheiden.

einen Beispiel Werte-Checker finden Sie hier:

Hier finden Sie nun einige Beispielwerte:

Anerkennung; Akzeptanz; Ausgeglichenheit

Begeisterung; Bewegung; Besitz; Berufung; Bildung; Bauchgefühl

Dankbarkeit;

Ehrlichkeit; Eigenverantwortlichkeit; Erfahrung; Einfluß; Erhalt;

Familie; Freundschaft; Finanzielle Freiheit; Freiheit; Fitneß; Freundlichkeit; Fußball; Fernsehen; Fairness; Forschung; Führung;

Geborgenheit; Geld; Golf spielen; Glauben; Großzügigkeit; Glaubwürdigkeit; Gespräche, Gesetze; Gemeinschaft; Glück

Harmonie; Heilen; Hingabe

Ideale; Jugend; Intuition;

Kinder; Konzerte; Kunst; Kino gehen; Kommunikation; Konsequenz;

Lesen; Liebe; Lust; Leidenschaft; Leben;

Malen; Musik; Meditation; Menschlichkeit; Mitgefühl; Macht;

Natur; Neugierde; Natürlichkeit; Neuerungen; Nähe;

Offenheit; Ordnung; Organisation;

Regeln; Rituale; Risikobereitschaft; Regeneration;

Schönheit; Spaß; Skifahren; Sport; Selbstvertrauen; Selbstverwirklichung, Sicherheit; Sinn;

Treue, Traditionen; Tanzen; Theater;

Unabhängigkeit; Unternehmertum;

Verantwortung; Vertrauen; Vision; Verbundenheit;

Wohltätigkeit; Wellness; Wissen; Wohlbehagen;

Zielereichung; Ziele; Zusammengehörigkeit; Zusammenarbeit; ..........

Weitergehende Informationen finden Sie hier