Hypnose zum Abnehmen hilft, aus dem ewig währenden Kreislauf der Diät und des anschließend wieder Zunehmens, auszubrechen.

Wie wir alle wissen hat Essen nicht nur den Zweck der Nahrungsaufnahme, sondern ist eng mit unserer Seele oder Psyche verbunden. Redewendungen wie „auf den Magen geschlagen“, „Wut hinunter schlucken“, „Kummerspeck“ oder etwas “zum Brechen/ Kotzen“ finden, weisen deutlich auf den Zusammenhang von Fühlen und Essen hin.

In wissenschaftlichen Studien wurde belegt, dass viele Menschen auf bewusste und unbewusste seelischen Belastungen mit verändertem Essverhalten reagieren. Deshalb sprechen wir auch von emotionalem Hunger.

Wenn der Zugang zur eigenen Gefühlswelt versperrt wird und das Wahrnehmen von Gefühlen als Kontrollverlust empfunden wird, kann der Körper darauf mit verschieden Störungen reagieren. Magersucht, Bulimie (Ess –Brech-Sucht) oder Ess-Sucht (Binge-Eating) wären zu nennen, aber unterdrückte Gefühle können auch Übergewicht entstehen lassen.

Ein Problem, mit dem Frau nicht allein steht, denn es betrifft ca. 51% (2009) der erwachsenen deutschen Bevölkerung.

Welcher Weg ist für Frauen der richtige?

Ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg aus einem gestörten Essverhalten ist sich von der Angst vor den eigenen Gefühlen zu lösen. Denn nicht die Gefühle sind es, die das Leben schwerer machen, sondern der Umgang mit ihnen. Wenn Frau ständig mit unterdrückten und aufgestauten Gefühlen lebt, erzeugt das einen enormen inneren Druck. Gleichzeitig wird das Fehlen der eigenen Gefühle als Leere empfunden und es wird alles getan, um dem inneren Druck auszuweichen und die innere Leere irgendwie zu füllen.

Auf dem Weg zum Abnehmen mit Hypnose ist es deshalb für Sie notwendig:

• Die eigenen Gefühle wahrzunehmen und darauf zu achten, wo diese Empfindungen im Körper gespürt werden 
• Zu lernen mit diesen Gefühle umzugehen 
• Zu verstehen, dass alle Gefühle Botschafter des Körpers und der Seele sind und sie für ein erfülltes und glückliches Leben wichtige Botschaften enthalten

Gelingt dies nicht, heißt es bei allen unangenehmen Erlebnissen wie Ärger mit dem Chef, Frust in der Beziehung, Sorge um die Finanzen:

ESSEN oder ABNEHMEN, als die Instanzlösung, die alle Probleme in den Griff bekommt, und mit der Frau sich gleich ein Stückchen besser fühlt. Der Vorsatz abzunehmen oder die Flucht in Essen verschafft im Handumdrehen eine Erleichterung und einen Ausweg aus der Misere.

Hypnotherapie als Weg, versteckte Gefühle zu erkennen und zu aktzeptieren

Mit Hilfe der lösungsorientierten Hypnotherapie ist ein Zugang zu verdrängten Gefühlen sehr einfach möglich. Oft sind sie die Ursache dafür, dasss die "innere Seelenbalance" aus dem Gleichgewicht geraten ist. Mit Hypnose kann gelernt werden, wie Sie die verschiedenen Gefühle und Botschaften des Körpers und der Seele besser erkennen. Sie werden sie als Botschafter Ihres Körpers emfpinden und so mit Ihnen umgehen. Auf diese Weise erlernen Sie Techniken, um emotional belastende Situationen anders als durch Essen oder durch Gedanken ans Abnehmen zu bewältigen.

Sie lernen in der Hypnose was Körper und Seele brauchen und können so Ihrem Essverhalten eine neue Richtung und Ihrem Körper seine ihm entsprechende Form geben.

Wie hilft Hypnose beim Abnehmen?

In Hypnose lernen Sie:

• eine endgültige Entscheidung zum Abnehmen zu trefffen 
• wie Sie Ihr Essverhalten umstellen können, um eine dauerhafte    Gewichtsreduktion zu erreichen.
• wie Sie in die Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihrer Seele hineinspüren.
• wie Sie diesen Bedürfnissen vertrauen.
• wie eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten eine natürliche Folge Ihrer eigenen Bedürfnisse wird.

In Hypnose erkennen Sie:

• was hinter Ihren Kilos steckt.
• wie Ihre Kilos Ihnen bis jetzt dienten.
• was Sie ändern sollten, um Ihre Kilos loslassen zu können.

Sie zwingen nicht Ihren Bedürfnissen neue Gewohnheiten auf, Sie lernen sich mit Ihren Essgewohnheiten nach Ihren Bedürfnissen zu richten. Mit der Folge dass Sie lernen dauerhaft schlank zu sein. Eine Klientin sagte mir: "Wenn ich gewusst hätte, wie leicht es ist schlank zu sein, wäre ich immer schon schlank gewesen."

So sind Sie dann in der Lage, Essgewohnheiten umzustellen und Kilos purzeln zu lassen, die vorher jahrelang an Ihnen klebten.  

Bei einfachen Gewichtsproblemen reichen normalerweise ca. 4 Sitzungen, um den Grundstein dafür zu legen, Abnehmen dauerhaft in Schlank sein umzuwandeln.

Sollten die Kilos hartnäckig an Ihnen kleben, ist ein HypnoPaket groß empfehlenswert.

Vereinbaren Sie einen Termin für ein wichtiges und grundlegendes erstes Informationsgespräch.

Erfahren Sie Näheres über unsere hypnotherapeutische Arbeit:

• Therapiekosten bei  Abnehmen mit Hypnose
• Hintergründe zur Hypnose bei Hypnose zum Abnehmen 
• Praktisches Vorgehen bei Abnehmen durch Hypnose
• Kontaktmöglichkeit bei Hypnose zum Abnehmen