Binge Eating, was ist das?

Unter Binge Eating versteht man:

  • anfallsartiges Essen
  • verbunden mit Kontrollverlust
  • ohne anschließende Maßnahmen zu ergreifen, um die Folgen dieses Essanfalls zu verringern.

Also kein Erbrechen, keine Einnahme von Abführmitteln oder kein exessiver Sport.

Die Essanfälle des Binge Eatings sind verbunden mit:

  • Übergewicht,
  • schnellem Essen,
  • verdecktem Essen vor anderen,
  • Ekel oder Schuldgefühlen.

Oft herrscht auch hier hoher Leidensdruck. Man sagt zum Binge Eating auch: "sich mit Essen besaufen".

 

Wenn Sie sich auf den Weg zu einem lustvollen Leben, frei von Kontrollverlust und anschließendem schlechten Gewissen begeben wollen ist ein Coaching mit Hypnose eine gute Unterstützung dabei. 

Wenn Sie es leid sind, sich immer wieder "mit Essen zu besaufen"  und aus dem Hamsterrad des Essens und "Fressens" ausbrechen wollen, lassen sich in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch alle Fragen, Wünsche und Hoffnungen erörtern, die Sie mit einem Coaching mit Hypnose verbinden.

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