Was genau versteht man denn unter dem "Unterbewusstsein"?

Sigmund Freud verstand unter dem Unbewussten etwas, in dem alle Triebe des Menschen gespeichert sind. Laut Freud sind die Triebe, Bedürfnisse und Affekte auch Muster, mittels derer wir weitgehend unwillentlich bzw. unbewusst wahrnehmen und unser Handeln leiten.

Dr. Eckart von Hirschhausen beschreibt das Verhältnis Bewusstsein zu Unterbewusstsein folgendermaßen:

Das Bewusstsein ist wie ein Reiter auf einem Elefanten. Dabei ist der Elefant das Unterbewusstsein, also all unsere automatischen Handlungen, Gedanken und gelernten Erfahrungen, die wir oft gar nicht bewusst wahrnehmen.

Wenn nun der Reiter in eine andere Richtung will, als der Elefant, erkennt man schnell, wer der Stärkere von den Beiden ist.  

Um dem Unterbewusstsein ein wenig auf die Schliche zu kommen lohnt es sich einmal zu beobachten, wie viel Zeit man mit den Dingen verbringt, die man sich vorgenommen hat und wie viel Zeit mit anderen Dingen. Hier erkennt man dann, wie oft nicht der Reiter sondern der Elefant die Richtung vorgegeben hat.

Elefanten bringt man besser nicht mit Gewalt "zur Vernunft", sondern mit kleinen Belohnungen und durch stetiges Üben und Wiederholen, bis es auch dem Elefanten in Fleisch und Blut übergegangen ist. 

Denn so ein Elefant ist ganz schön stark.

Milton H. Erickson der Begründer der modernen Hypnose betont die positive Rolle des Unbewussten.

Anders als bei Freud ist für Erickson das Unbewusste eine unerschöpfliche Ressource zur kreativen Selbstheilung. Das Unbewusste ist der Hort von kaum genutzten Erfahrungen des Menschen.

Es ist die heilende Kraft in dem Hilfesuchenden Selbst.

Das Unbewusste gilt als kluge, weise, wissende und wohlwollende Instanz innerhalb der Person.

Das Unterbewusstsein beinhaltet ein riesiges Potential an Lernerfahrungen, die normalerweise aus der bewussten Wahrnehmung wieder verschwinden oder gar nicht erst bewusst wurden.

Die Arbeit mit Hypnose nach Milton H. Erickson hat zum Ziel, die durch starre Schemata und Denkmuster begrenzte Fähigkeit des Bewusstseins zu erweitern.

Der Hypnotiseur ermöglicht dem Unbewussten durch spezielle verbale und non-verbale Techniken, die führende Rolle einzunehmen.

Gleichzeitig wird dem Bewusstsein ermöglicht, die unbewussten Selbstheilungskräfte und kreativen Ressourcen zu akzeptieren und zu integrieren.

Lernen auch Sie die Kraft Ihres Unbewussten nutzen und vereinbaren Sie einen Termin für ein

wichtiges und grundlegendes erstes Informationsgespräch.